Hareketsiz yaşam, sağlıksız ve aşırı beslenme, psikolojik sorunlar, bazı metabolik hastalıklar obeziteye varan aşırı kilo alımına yol açabilir. Obez kişi, başta diyabet olmak üzere birçok sağlık sorununun yanı sıra psikolojik sıkıntılar da yaşamaya başlar. Obezitenin öncelikli çözümü sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanmak ve hareketli bir yaşamdır. Sağlıklı kiloya dönebilmek için hızlı sonuç veren, mide ve bağırsaklara...Devamı